みなさま、こんにちは。
ブログ担当のワラティク代表の大城です…
前回のブログから、だいぶ間があいてしまいました。
楽しみにしていた方すいません。
これからは、定期的に更新していきますのでよろしくお願いします！！！
とは言いつつ、久しぶりのブログ過ぎて何を書こうか悩んだんですが……
以前ブログでも書いた1日最低6分読書を今も奇跡的に毎日続けていまして、最近読んだ本が凄い良かったので、その本を紹介したいと思います！
こちら
神時間力
タイトル見ると内容は大方予想出来そうですが、内容としましては、1日の時間の配分の考え方、やりたい事、叶えたい事、目標へ取り組方への優先順位の付け方、そもそも時間とは？
等、色々な研究結果に裏付けながら、書かれている内容になってます。
1日が忙しすぎて、時間が足りないと悩んでる方、やる事が多すぎて何から取り組んでいいかわからないと悩んでる方等には、かなりオススメの本だと思います！
その内容の中の1つに、部屋等で仕事や何かをする際に同じ部屋にスマホを置いているのと、置いてないのでは、仕事の効率、集中力が断然に変わってくるという研究結果が出ているそうで、これにはびっくりしました。
スマホを見ずに同じ空間に置いとくだけでも、パフォーマンスは落ちるそうです…
これは、内容のほんの一部ですが、こういった内容が書かれている本なので、ぜひ興味ある方は読んで見て下さい！
ちなみに、今はアウトプット大全という本をよんでいます。
1日最低6分読書始めてから、約5ヶ月経ちますが、10冊以上の本を読むことが出来ました。
以前のブログにも書きましたが、1日最低6分の読書をする事で約6割のストレスの軽減、知識のインプットが出来るそうなので、皆さんも試してみてくださーい！
では、またオススメの本があった際は紹介したいと思います！